【糖尿病予防教室（2回シリーズ）を開催しました】

  北区役所保健子ども課では、平成30年10月17日（水）、23日（火）に植木文化センターで糖尿病予防教室を開催しました。

植木病院内科医長の一森先生より、最近のデータを踏まえて、「糖尿病の現況とその予防」について講演いただき、糖尿病予防のための運動・栄養について・歯科の講話と実技を行いました。また、それぞれが、日常生活での行動目標を考え、「運動を毎日○分する」「間食をやめる」などグループの方に宣言していただきました。参加者の皆さん、これからもがんばってください。もちろん、この記事をご覧の皆様も日常生活の見直しをして、生活習慣病を予防し、はつらつと毎日を過ごしましょう!!

植木病院医師　一森先生の講演	歯科講話・実技（唾液腺マッサージ）

 

 

調理実習の様子	食生活について栄養講話

 

また、北区役所保健こども課において、健康相談を開催しています。   毎月第1・3月曜日（祝祭日を除く）13：00～15：00の予約制です。気軽にお申込みください。 （申込み・問い合わせ）　北区役所保健こども課へ　電話096-272-1128