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親子ヨガでリフレッシュ(飽田地区)

最終更新日:2019年7月4日
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飽田地区子育てサークルちゅーりっぷ「親子ヨガ」の様子

飽田地区育児サークル「ちゅーりっぷ」6月の活動報告

 令和元年6月19日(水曜日)の活動は、「心も体もリラックス♪~親子ヨガ~」でした。

 「おやこスタジオRAFIT」の坂口京子先生のご指導の下、楽しく心と体をほぐし、とてもリフレッシュすることができました。 

 

飽田地区育児サークルちゅーりっぷ親子ヨガの様子飽田地区育児サークル親子ヨガの様子

カラフルなボールを、まずは目で追いかけます。

次に、体を動かしてボールをつかんだり投げてみたり!

 カラフルなボールがころころと、転がっていくと、子ども達は「きゃっきゃっ」と追いかけていきます。

ボールを一つママに持ってくると、得意顔!さあ、そのボールを使って足やお尻で、ころころころ。

気持ちいいですね!

 子ども達も、ママ達も、スタッフもとても気持ちよかったです。

飽田地区育児サークルちゅーりっぷ親子ヨガの様子飽田地区育児サークルちゅーりっぷ親子ヨガの様子

参加者同士で背中をくっつけて、押したり伸ばしたり。

血流がよくなって、じんわりと体全体が温かくなってきます。

じゃんけんゲームで盛り上がりました。

 

 体ほぐしが終わったら、坂口先生の絵本タイム!

体も心も、頭の中もやわらかくなりました。

最後に、ボールでバトンタッチしながら、今日の感想をみんなで話しました。

楽しいひと時でした!!

飽田西校区主任児童委員 北野

次回のお知らせ

「飽田地区育児サークルちゅーりっぷ」次回のお知らせ

 日時  令和元年7月17日(水曜日)午前10時から12時(受付は、午前9時45分から)

  場所  飽田公民館2階 生活工房室

  内容  夏のお菓子作り

  講師  お菓子作り講師  藤本先生

  参加費 100

  材料費 200

     問合せ先 南区役所保健子ども課飽田地区担当保健師 電話096-357-4138 

  ※予約が必要です。お問合せ先へご連絡下さい。

 

飽田地区育児サークル「ちゅーりっぷ」年間計画はこちら新しいウインドウでからご確認ください。

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