親子ヨガ
令和5年5月18日木曜日に白山地域コミュニティセンターで白山校区子育てサークルがありました。
今回は、熊本市乳幼児ママパパ教室を利用して、ヨガ講師の先生をお招きし、親子ヨガに挑戦しました。
普段育児や家事にに追われて、自分自身の身体と向き合う時間がないママたちにとって、とても貴重な時間になったのではないでしょうか？
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| こどもたちをおひざに抱っこしながら、まずはこどもたちへのマッサージから始めます♪ | ガチガチの肩をほぐしていきます | ママのことが大好きだから、ママのヨガタイムにも、ママとおもちゃの間を行ったり来たり |
親子で、とてもリラックスした時間を過ごすことができました。
お近くにお住いの子育て中のみなさま、どうぞお気軽にご参加ください。