川上校区で秋の彼岸花ロードハイキングを実施しました！
平成30年9月22日（土）の朝9時から14時まで、「秋の彼岸花ロードハイキング」が開催されました。当日は子どもから高齢者まで幅広い年代の方々が参加され、美しく咲き誇る彼岸花を見ながら、北部まちづくりセンターから川上小学校体育館まで、楽しくハイキングをしました。
午前中のハイキング出発前には、健康運動指導士による歩き方の指導を実施し、住民の方からは「歩き方を意識できた」との声があり、健康意識の向上につながった様子でした。
（※健康運動指導士とは、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成及び指導を行う方たちのことです。）
川上小学校体育館に到着後は、健康運動指導士による整理体操、レクレーションを行い、参加者同士のかけ声や、笑い声があがったりと、人とのつながり、交流を持つきっかけとなっていました。
また、午後からは健康クイズを行い、体組成などの豪華景品を目指して参加者の皆さんが楽しみながら健康について考え、知識を得る機会となりました。
ハイキング中の写真
今後とも川上校区の皆様の健康増進を目標に、地域の皆様と力を合わせて健康まちづくり活動に楽しく取り組んでいきます。