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川尻校区でかわしり加勢川うらら健康ウォーキング大会が開催されました

最終更新日:2017年4月21日
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期 日:平成29326日(日)

場 所:川尻校区内加勢川沿い

 

 川尻校区でかわしり加勢川うらら健康ウォーキング大会が開催されました。この大会も今年で4回目を迎えます。今年は39名の方々が参加され、春の暖かな陽気の中みなさんで菜の花を愛でながら楽しく歩かれました。

 ウォーキングを始める前に運動指導士の牧尾幸美先生による「歩き方講座」が開催され、靴の履き方や効果的なウォーキングの方法を学び、準備体操をして、加勢川沿いを歩きました。日頃は通らない道を歩いて、自然と会話も弾みました。

 休憩時間には、健康まちづくり部会メンバーによる「健康○×クイズ」が行われ、大いに盛り上がりました。

 

 

運動指導士による歩き方講座普段歩かないルートを歩きます○×クイズで大盛り上がり

歩き方講座

靴紐の締め方は大丈夫?

新規開拓!日頃通らない道を歩きます。

大盛況の○×クイズ

ごはんは好きなだけ食べた方が長生き?


 

 

 

 

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