週1回・3カ月間、理学療法士等の運動のプロが指導するプログラムです。栄養改善や口腔機能についても学べ、体組成や骨密度測定といった健康チェックも実施。
講話で健康意識を高め、体操を通して運動習慣を身につけましょう。
申し込み：10月5日～20日
※先着順(今年初めて参加する方が優先)。
【問い合わせ先】
熊本ウェルネスプロフェッショナル
☎080-6379-4029
(平日午前9時～午後6時)
対象：本市に住む65歳以上の方
※医師より運動制限の指示を受けていない方。
参加費：無料(事前申し込みが必要)
定員：各会場40人
※プログラム終了後、2月頃にスポーツチームと合同での全体イベントを予定しています！
プロスポーツチームも一緒に健康作り
くまもとスポーツユナイテッドを中心に、以下のスポーツチームも一緒に健康作りに取り組みます。
アヴェルダージ熊本BS(ビーチサッカー)
熊本ビューストピンディーズ(ハンドボール)
熊本ヴィレックス(男子バレーボール)
熊本ヴォルターズ(バスケットボール)
九州熊本マーベリックス(アメリカンフットボール)
火の国サラマンダーズ(野球)
フォレストリーヴズ熊本(女子バレーボール)