【糖尿病予防教室(2回シリーズ)を開催しました】
北区役所保健子ども課では、平成30年10月17日(水)、23日(火)に植木文化センターで糖尿病予防教室を開催しました。
植木病院内科医長の一森先生より、最近のデータを踏まえて、「糖尿病の現況とその予防」について講演いただき、糖尿病予防のための運動・栄養について・歯科の講話と実技を行いました。また、それぞれが、日常生活での行動目標を考え、「運動を毎日○分する」「間食をやめる」などグループの方に宣言していただきました。参加者の皆さん、これからもがんばってください。もちろん、この記事をご覧の皆様も日常生活の見直しをして、生活習慣病を予防し、はつらつと毎日を過ごしましょう!!
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植木病院医師 一森先生の講演 |
歯科講話・実技(唾液腺マッサージ) |
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調理実習の様子 | 食生活について栄養講話 |
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また、北区役所保健こども課において、健康相談を開催しています。 毎月第1・3月曜日(祝祭日を除く)13:00~15:00の予約制です。気軽にお申込みください。 (申込み・問い合わせ) 北区役所保健こども課へ 電話096-272-1128 |