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ひがっぴぃおすすめの手作りおやつ

最終更新日:2023年1月13日
東区役所 保健福祉部 東区 保健子ども課TEL:096-367-9134096-367-9134 FAX:096-367-9303 メール higashihokenkodomo@city.kumamoto.lg.jp 担当課の地図を見る

レーズンきな粉クッキー

幼児向きの手作りおやつレシピを紹介します。クッキーの生地をこねたり、丸めたり、お子さまと一緒に作ってみませんか。

作ってみよう!幼児向きのおやつ

 手作りおやつはいかがですか。
 東区役所保健子ども課で提供した試食などのレシピを紹介します。
 お子さまの成長に伴い、親子で一緒に出来る作業が増えていきます。ぜひ、作ってみてください。
 
 

オーブンで焼いて作るおやつ

 

レーズンきな粉クッキー
レーズンきな粉クッキー
おすすめポイント:
★幼児向きなので甘さ控えめです。
★生地は冷凍して保存できるので、食べたいときに焼くことができます。
(冷凍した生地はなるべく早く使いましょう。)
★クッキーの生地はポリエチレン袋に入れてお子さまに混ぜてもらうことができます。

1歳6か月児健診で紹介しています。

【ダウンロード】
【動画】
 
フレーククッキー
フレーククッキー
おすすめポイント:
★卵やバターを使わないレシピです。
★長期保存が可能なコーンフレークを活用しています。
★家庭で揃いやすい材料を使用しています。
★コーンフレークはグラノーラに変更すると、よりかみ応えがあるおやつになります。
★クッキーの生地はポリエチレン袋に入れてお子さまに混ぜてもらうことができます。

子どもの食育推進ネットワーク 東区エリア地域研修会で紹介しました。
【ダウンロード】


 
きな粉ちんすこう
きな粉ちんすこう
おすすめポイント:
★材料4つで出来てお手軽です。
★卵や乳製品を使わないレシピです。
★ちんすこうの生地はポリエチレン袋に入れてお子さまに混ぜてもらうことができます。生地を丸めたり、天板に並べるのも楽しいですよ。

子どもの食育推進ネットワーク 東区エリア地域研修会で紹介しました。

【ダウンロード】

 
麩のラスク
麩のラスク

おすすめポイント:

★長期保存が可能な「麩(ふ)」を活用しています。

★家庭で揃いやすい材料を使用しています。

★量が少ない場合は、フライパンでも作れます。

 

子どもの食育推進ネットワーク 東区エリア地域研修会で紹介しました。


【ダウンロード】


 
スキムバナナケーキ
スキムバナナケーキ
おすすめポイント:
★スキムミルクを使用し、カルシウムをプラスしました。
★スライスしたバナナをトッピングして焼いたシンプルなケーキです。
★バナナをつぶして生地に混ぜるとしっとりした焼き上がりになります。
 (少し膨らみにくくなります。)
★りんごや缶詰のももなど、水分が少ない果物で美味しく出来上がります。
★卵を割る、生地を混ぜる、果物を切って生地に並べる等、お子さまと楽しみながら作ることができます。
 (バナナはテーブルナイフで切ることができます。)

子どもの食育推進ネットワーク 東区エリア地域研修会で紹介しました。

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フライパンで作るおやつ

食パンラスク
フライパンでカリッじゅわ食パンラスク
おすすめポイント:
★材料は3つだけ、フライパン1つで作れます。

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子どもの食育推進ネットワーク 東区エリア地域研修会とは

 子どもの食育に携わる関係機関が協働で食育を推進するネットワークで、食育推進のための連携強化と知識及び技術向上を目的とした研修会です。
 東区役所管内のネットワーク登録団体対象に開催しています。


このページに関する
お問い合わせは
東区役所 保健福祉部 東区 保健子ども課
電話:096-367-9134096-367-9134
ファックス:096-367-9303
メール higashihokenkodomo@city.kumamoto.lg.jp 
(ID:33710)
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