塩分のとり過ぎは、様々な病気のリスクを高めます。健康に長生きするためにも日頃の食生活を振り返り、減塩生活を始めてみませんか。

春の新生活に向けて身につけたい生活習慣のポイントをご紹介します。

東区の食育推進ネットワークで作成したレシピを紹介します

毎年3月1日～8日は厚生労働省が定めた女性の健康週間です。女性の健康づくりを国民運動として展開しています。

食事のとり方を見直して生活習慣病を予防しましょう。

熊本の本格的な冬の寒さはこれからです。今年一年健康に過ごせるよう願いを込めて、今月は貧血予防の食事のポイントと噛むことの効果について紹介します。気持ちも新たに、今日から取り組んでみましょう。

クッキングに挑戦しましょう！！
熊本市役所管理栄養士が、クッキングの基本をYouTube熊本市公式チャンネルで動画でお伝えします！

野菜を食べていますか？野菜の摂取量アップと、熊本の美味しい野菜をたくさん食べていただくために作成しました！

栄養士と学ぶ、「大人の食育教室」。日々元気にいきいきと過ごすための食生活の基本を学びましょう！