富合校区子育て支援ネットワークでは、富合校区の地域住民、民生委員・児童委員、主任児童委員、校区社会福祉協議会、保育園、母子寡婦福祉連合会、地域包括支援センター、富合まちづくりセンター、南区保健子ども課等が連携し、富合校区の子育て環境の充実を目指して活動しています。

子どもと作ろう！味噌とチーズの発酵スティックパン

　2歳から3歳のお子様から、親子で一緒に作って楽しめる「身体に優しいおやつ」を作ってみませんか？ホットケーキミックス（パンケーキミックス）を使いますので、早く出来てとてもお手軽ですよ♪七五三の袋（お子さんが色ぬりできます）に入れれば、千歳あめならぬ千歳パンの完成です！

材料（16cmから18cmを10本程度）

★ホットケーキミックス粉：150g

★米粉：50g

★ピザ用チーズ：25g

★白みそ：15g

★オリーブオイル：大さじ2杯

★水：大さじ3から4杯（水は加減してください） 

作り方

(1) ビニール袋にホットケーキミックス粉と米粉を入れ混ぜ合わせる。

(2) ピザ用チーズ、白みそ、オリーブオイル、水を加えビニール袋の中で手を使い揉みながらしっかり混ぜ合わせる。※水は少しずつ入れ、生地が耳たぶより少し固めになったら水を入れるのを止める。

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

(3) まな板の上に広くラップを敷いておく。

(4) オーブンを170℃に温めておく。（余熱）

(5) ひとかたまりになった(2)をラップの上に置き、更に生地の上からもラップをかぶせ、手やめん棒で生地を伸ばしていく。※なるべく長方形に伸ばす。縦16cmから18cm程度、厚み1.5cm程度が理想。

 

 

 

 

 

 

 

(6) (5)の生地を10等分ほど細長く切りラップを巻いて1本ずつ横に転がしながら伸ばしていく。（スティックの長さが16cmから18cm程になるまで）

(7) 天板にクッキングシートを敷き(6)を並べていく。10分から13分程焼いたら完成！

 

 

 

 

 

 

焼き上がり♪	七五三などのプレゼントにも♪

•  千歳あめ袋（ぬり絵）  に色ぬりし、出来上がったスティックパンを入れてお子さんへのプレゼントに♪