やってみよう！ パッククッキング♪ 最終更新日：2025年4月2日 （ID:62106） 印刷 「パッククッキング」とは、食材を入れたポリ袋を鍋で湯せんして加熱するだけで、料理ができる調理法です。災害時はもちろん、日頃の食事作りにも使えます。 温かい食事はホッとするね「パッククッキング」は、食べ方によっては洗い物も不要で、ガス・水道・電気などのライフラインが使えなくても、簡単に温かい食事を作って食べることができます。被災時に温かいおいしい食事があれば、前向きな気持ちと元気に活動するための力が湧いてきます。また、食物アレルギーや噛む力が弱い高齢者への対応など、ご家族に合わせた個別対応ができ、便利です。作り方は簡単！ 3ステップですぐおいしい！(1)材料と調味料をポリ袋に入れる(2)空気をしっかり抜いて袋の上の方で結ぶ(3)お湯を沸かした鍋か電気ポットに入れて加熱わかりやすく学べる動画はこちら（外部リンク）日頃から使える！ パッククッキング「パッククッキング」は、食材を入れたポリ袋ごとに真空調理されるので、1つの鍋で色々な料理が同時にでき、味も染みておいしいです。忙しい方、一人暮らしの方など、洗い物も簡単で時短調理。まさに日常使いにおすすめです！