シックハウス症候群・化学物質過敏症について説明しています。
少しでも理解を深めていただき、、皆様のご理解・ご配慮をお願いいたします。
このような症状はありませんか？
・新築やリフォームを終えたばかりの室内に入ると、頭痛がする
・家の中にいると、めまいや吐き気がする
・目やのどが痛い
・柔軟剤や香水などの香りで体調が悪くなる
症状がある場合は、まず次のことを試してみましょう
住まい方の工夫をしましょう
・換気
閉めきった室内の空気は、燃焼器具、建材などから発生する化学物質が室内にたまりやすくなります。そのため、外の新鮮な空気を取り入れ、室内の空気を入れ替えましょう。
換気用の小窓や給排気口はできる限り開放状態にしておきましょう。また、家具等で塞がないように、注意しましょう。
窓を2箇所以上開けて、空気の出入口を2方向に作りましょう。
・家具の選び方
新しく購入するタンスやテーブルなどの家具は、においの少ないものを選びましょう。
・化学物質を含む家庭用品の使用
芳香剤、衣類の防虫剤、殺虫剤などを使用する際は、使用方法を守り、十分に換気を行いましょう。
・空気清浄機
家庭用空気清浄機は、粉じん、PM2.5 、菌など除去して室内の空気をきれいにすることができます。ただし、ホルムアルデヒドなどのガス状物質の場合は、十分な効果が得られないことがあります。
・吸着剤
化学物質の除去を目的とした様々な製品が市販されていますが、効果が十分に確認されていないものもあるため、使用する際は注意しましょう。
原因物質を持ち込まないようにしましょう
体調不良がある場合は、原因と思われるものや場所を避けることが大切です
・においが気になるものを避けましょう
・たばこの煙にも気を付けましょう
・消毒液などの使用で不調を感じたら使用を控えましょう
症状が続く場合は医療機関を受診しましょう
症状発生の仕組みをはじめ、診断方法や治療方法については、現在も研究が進められています。
・まずはかかりつけ医に相談しましょう
・受診の際は、症状の時系列や症状の起こったきっかけとして考えられることがあれば正しく医師にお伝えください
熊本市へ相談できること（シックハウス症候群の相談）
シックハウス症候群を含む住まいの衛生相談では、ご希望に応じて職員がご自宅を訪問し、機器などを用いて原因を調査し、その結果から解決策について助言する「住まいの健康快適度診断」を行っています。どうぞお気軽に生活衛生課までご相談ください。
【対象】
・熊本市内にお住まいの方で新築やリフォームなどによるシックハウス症候群を心配される方
【注意事項】
・室内のホルムアルデヒドなどの濃度を測る簡易測定となります。
・新型コロナウイルスなど感染拡大の状況によっては、中止する場合があります。
シックハウス症候群について
「シックハウス症候群」とは、化学物質などを含む室内の空気によって、様々な体調不良を引き起こすことを言います。原因となる建物の外に出ると、症状がなくなる又は軽くなることが特徴です。
室内の空気環境に影響を与えるものとして、ダニアレルゲンやハウスダスト、カビ、細菌、空気中に広がりやすい化学物質などがあります。
症状の発生の仕組みを含め未解明なことが多く、また、複数の原因が関係していると考えられるため、「シックハウス症候群」と呼ばれています。
ここでは、特に相談が多い化学物質を原因としたシックハウス症候群についてご紹介します。
シックハウス症候群の症状
主に次のような症状が報告されています。ただし、症状には個人差があり、同じ環境でも、強い症状を訴える方がいる一方、全く症状がない方もいます。現時点では、どのような体質の方が症状を訴えやすいかは解明されていません。
目に刺激があり、チカチカする。
鼻水、涙、咳が出る。
頭痛、めまい、吐き気がする。
鼻や喉が乾燥したり、刺激や痛みがある。
疲れやすく、眠気がある。
皮膚が乾燥する、赤くなる、痒くなる。
シックハウス症候群の原因
化学物質を放散する建材・内装材・家具などの使用により、体調不良を生じるといった訴えが報告されています。近年、住宅の高気密化が進んできたことと、建材や建築工法等の変化により、室内空気中の化学物質の濃度が高くなることが原因の一つとされています。
原因となる化学物質
常温で揮発する有機化合物で、通常、複数の化合物が混合した状態で存在しています。代表的なものでは、接着剤などに含まれるホルムアルデヒド、塗料の溶剤であるトルエン、キシレン、防虫剤の成分であるパラジクロロベンゼンなどがあります。
建築時の注意点
化学物質の放散量が少ない建材等の使用
平成15年7月の建築基準法の改正により、ホルムアルデヒドを含有する建材、換気設備の規制、シロアリ駆除剤であるクロルピリホスの使用禁止など、室内空気中の化学物質の濃度の改善が図られています。化学物質の影響の受けやすさは個人差があり、その対策には費用面も関係してくるので、事前に建築業者等とよく打合せを行いましょう。建材に使われる合板などは、ホルムアルデヒドを放散する量が星マーク（☆）で製品に表示されています。表示記号は［F☆☆☆☆］（読み方：エフフォースター）星マーク4つが最も放散量が少量で、その他［F☆☆☆］、［F☆☆］などがあります。できる限り放散量が少ないものを選びましょう。
換気・風通しへの配慮
効果的な換気ができるように、窓の配置や間取りの計画を立てましょう。
※注文建築の場合
家族構成をはじめ、生活習慣、生活様式、住宅設計に関する意向を設計者によく伝えましょう。特に化学物質の影響を受けやすい方が家族にいらっしゃる場合は、その旨を設計者に伝え、建材の選択等を行うとともに、換気、風通しに配慮した設計をお願いした方がいいでしょう。
化学物質過敏症について
化学物質過敏症は、ごく少量の化学物質でも過敏に反応する点ではアレルギー疾患に似ており、最初にある程度の量の化学物質にさらされると、アレルギー疾患のような状態となり、二度目に同じ物質に少量でも触れると過敏状態となります。さらに低濃度の化学物質に繰り返しされされていると体内に蓄積し慢性的な症状を来たすという中毒性疾患に近い性格を兼ね備えています。
症状は頭痛、全身倦怠感、不眠、便秘、動悸などで、化学物質過敏症を発症した方は日常生活において、何気なく使用している家庭用品等に含まれる微量な化学物質に反応し、症状が出るので、原因となる物質を避けながら大変苦しい思いで生活をされています。
他の方が平気な環境でも、自分だけが体調不良を引き起こすことから、周囲の理解を得られず、苦しんでもおられます。このような状況の中で、化学物質過敏症で困ってらっしゃる方がいらっしゃることを知ってください。
また、強いにおいの化学物質（柔軟剤、洗剤、香水などの香料）は、化学物質過敏症を発症した方や発症していない方に対しても、体調不良の原因となることがあります。
香りの強さの感じ方には個人差があります。
多くの人が集まる公共の施設などへ出かけるときは、周囲の方に配慮して香水などの過度の使用に注意しましょう。
化学物質過敏症の原因となる化学物質が含まれる家庭用品などの例
・ 洗剤（洗濯用、台所用、シャンプーなど）、漂白剤
・柔軟剤
・化粧品、整髪料
・殺虫剤
・芳香剤、香水
・塗料
香りのエチケットに関する啓発
(市作成啓発用ポスター)
◇ 化学物質過敏症に関するポスター
知っていますか？化学物質過敏症 （PDF：169.2キロバイト）
◇ 香りのエチケットに関するポスター
香りのエチケット （PDF：567キロバイト）
（国作成啓発用ポスター【消費者庁・こども家庭庁・文部科学省・厚生労働省・経済産業省・国土交通省・環境省】）
その香り困っている人もいます（外部リンク）
関連先リンク
◇ 患者会
くまもとCSの会
（外部リンク）
◇ 相談窓口
認定NPO法人 化学物質過敏症支援センター（外部リンク）
電話 045-222-0685