報道資料
| 6月は食育月間であり、毎月19日は食育の日です。市民の皆様に、食育を広く知っていただくことを目的として、バランス良く食べるための基本の3色食品群にちなんで、赤・黄・緑に熊本城天守閣をライトアップしますので、下記のとおりお知らせします。 |
1 日時 令和6年（2024年）6月19日（水） 日没から午後10時まで
2 場所 熊本城天守閣
3 主催 熊本市
4 内容 3色食品群とは、食品が持つ栄養素の働きの特徴によって、食品を「赤・黄・緑」の3つに分類したものです。
赤：肉、魚、卵、大豆、牛乳など「血や肉をつくる食品」
黄：ごはん、パン、芋、砂糖、油など「働く力になる食品」
緑：野菜や海藻、果物など「体の調子を整える食品」
毎食「3色食品群」の食品を揃えて食べると、自然に栄養素のバランスがとれます。