★令和8年度　すこやかくまもと栄養セミナー（食生活改善推進員養成講座）の募集を行います！

 熊本市では、食生活改善推進員（ヘルスメイト）が、健康づくりの案内役として各区役所を拠点に地域で活動されています。

健康や食生活に興味がある方、ボランティアを始めてみたい方、このセミナーで楽しく知識や技術を身につけて、食生活改善推進員として地域の健康づくり活動に参加してみませんか。

★ご夫婦やご友人での参加も大歓迎です★

　【開催日程（予定）】　※日時は変更になる場合があります。その際は申込者にご連絡いたします。

　(1)　6月12日（金曜日）9：00～12：00　開講式・講義「健康づくりと生活習慣病予防」他

　(2)　7月10日（金曜日）9：00～12：00　講義「食品衛生と生活環境保全」「食生活の現状」他

　(3)　9月11日（金曜日）9：30～14：30　調理実習「バランスのとれた献立」他

　(4)   10月6日（火曜日）9：00～12：00　講義と実習「身体活動・運動」「歯の健康」

　(5)   12月11日（金曜日）9：30～14：30　調理実習「生活習慣病予防のための食事」他

　(6)   1月8日（金曜日）9：00～12：00　閉講式・講義「こころとからだの健康づくり」他

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【対象者】  南区内にお住まいの18歳以上の方で、セミナーに毎回参加でき※、修了後に食生活改善推進員として活動ができる方

　※日程が合わない場合、補講もあります。

【参加費】   無料

【定員】　20名

【開催場所】南区役所(1)、(2)、(4)、(6)、健康センター平成分室(3)、(5)

【申込み】   南区役所保健こども課に電話、メールにて受付

【申込期間】　令和8年4月6日（月曜日）～

≪令和7年度のセミナーの様子（調理実習・運動）≫

食生活改善推進員について

 　食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、「私達の健康は私達の手で」を合言葉に、家族や地域の皆さんへ食を通じた健康づくりのボランティア活動を行っています。

■すこやか食生活改善講習会

　生活習慣病予防のための調理実習を通して、栄養バランスがとれたおいしいレシピを市民の皆さんに伝える講習会を行っています。

■食育活動

　郷土料理講習会や育児サークルでのおやつ作り、地域での調理実習、イベントなど健康づくりのために楽しく活動しています。

　現在、南区では、約100名の推進員が活動しています。