（参加者募集）ロアッソ熊本と連携した新しい健康づくりプログラムを実施します！
ロアッソウェルネスプログラム熊本市では、「ロアッソ熊本」と連携し、みなさんの健康づくりを支援します。
【ロアッソウェルネスプログラムとは】 ○ 理学療法士等の監修により、プロスポーツチームのトレーニング等を取り入れた専門プログラムです。 ・週1回、3ヶ月間（12回）のプログラム ・初回と最終回には、運動機能評価を実施。個別プログラムを提案 ・普段から運動をしていない方には運動習慣を、運動している方には正しい体の動かし方を指導 ・仲間と一緒に取り組み、一体感を楽しみながら続けられます 第1期（令和6年7月～令和6年10月）の参加者を募集します！
【対象者】 概ね50歳以上の方
【開催場所】 （中央区会場）(1)【中央公民館】、(2)【熊本市総合体育館】
（東区会場）(3)【秋津公民館・東部公民館】 （西区会場）(4)【花園公民館】、(5)【西部交流センター】 （南区会場）(6)【城南総合スポーツセンター】 （北区会場）(7)【龍田公民館】、(8)【植木中央公園運動施設】
【開催日時】 | 場所 | 曜日 | 時間 | 定員 | 日程 | | 中央公民館 | 水曜日 | 19:00～20:00 | 50名 | 7/17,24,31,8/7,14,21,28,9/4,11,25,10/2,9
| | 熊本市総合体育館 | 水曜日 | 10:00～11:00 | 25名 | 7/17,24,31,8/7,14,21,28,9/4,11,18,25,10/2 | | 秋津公民館・東部公民館 | 火・木 | 火 13:30～14:30
木 10:00～11:00 | 40名 | 秋津公民館 7/23,8/6,9/10,10/1
東部公民館 7/18,8/1,15,22,29,9/5,19,26 | | 花園公民館 | 木曜日 | 13:30～14:30 | 50名 | 7/18,25,8/1,8,15,23,29,9/5,12,19,10/1,3 | | 西部交流センター | 土曜日 | 13:30～14:30 | 30名 | 7/20,27,8/3,10,17,26,31,9/7,14,21,28,10/5 | | 城南総合スポーツセンター | 月曜日 | 13:30～14:30 | 30名 | 7/15,22,29,8/5,12,19,26,9/2,9,17,24,30 | | 龍田公民館 | 土曜日 | 10:00～11:00 | 50名 | 7/20,27,8/3,10,17,24,31,9/7,14,21,28,10/5 | | 植木中央公園運動施設 | 金曜日 | 13:30～14:30 | 30名 | 7/19,26,8/2,9,16,23,30,9/6,13,17,27,10/4 |
※日程は、会場の都合等で変更になる場合があります。
【参加費】 6,000円 ※申し込み後、指定の納付書にてお支払い。 ※不参加によるご返金はいたしかねます。予めご了承ください。 【申し込み方法】 お持ちのスマートフォンより右の二次元バーコードを読み取ってお申し込みください ⇒
【申し込み期限】 令和6年6月30日（日） ※先着順です。定員になり次第締切となります。
【問い合わせ先】 ☎ 070-9093-4665（運営会社 (株)J.H.Wellness）
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| | 募集チラシ表面 | 募集チラシ裏面 |
【ロアッソ選手やこれまでの参加者の声はコチラ】
【ポスター・チラシデータ】  | | 初回測定と最終測定の変化 |
ロアッソウェルネスプログラム（令和5年度）の効果について、こちらに分かりやすくまとめています。 |