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東区役所 3階

東区役所 保健福祉部 東区 保健子ども課TEL:096-367-9134096-367-9134FAX:096-367-9303メール higashihokenkodomo@city.kumamoto.lg.jp

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2022年1月24日更新
2022年1月5日更新
2022年1月4日更新
2021年12月24日更新

ひごまる考える

ひがっぴぃの健康だより2022年1月号「若い人でも要注意!危険なヒートショック」
冬の寒い時期、ざばーんと熱いお風呂に入るのは、気持ちいいですよね。でも、その行動、実は危険なんです。
2021年12月15日更新

年末年始の食の誘惑を乗り切る方法は?

年末年始の過ごし方【食生活編】
年末年始の食の誘惑から正月太りを防ぐポイントを紹介。
2021年12月2日更新

楽しく健康に過ごすためのバランスの良い食生活とは

食事のバランスを整えて元気に冬を乗り切ろう!
食事のバランスを整えて元気に冬を乗り切るためのポイントを紹介。
2021年12月1日更新

ひごまる

ひがっぴぃの健康だより12月号「正月太り&コロナ太りを防ごう!」
ついつい食べ過ぎてしまうお正月。寒さとコロナの自粛生活が続き、運動不足になっている方も多いのでは?正月太りを防ぐためのポイントをご紹介しま…
2021年11月12日更新
2021年10月17日更新

保育所等の入所について画像

令和3年度(2021年度) 保育所等の入所について
令和3年(2021年)4月入所希望の一次選考入所申込受付期間は、令和2年(2020年)11月2日(月)から11月27日(金)までです。
2021年10月1日更新
2021年9月30日更新

ひごまるウォーキング

ひがっぴぃ健康だより2021年10月号「コロナ禍でも体を動かして健康に!」
新型コロナウイルス感染症の感染拡大によって様々な影響が出ていますが、「運動不足」は健康にとってとても大きな影響を及ぼします。なぜ運動する必…
2021年9月1日更新

野菜をもつひごまる

ひがっぴぃ健康だより2021年9月号「食生活改善普及運動」
9月は食生活改善普及運動。今年の基本テーマは「食事をおいしく、バランスよく」。「毎日プラス1皿の野菜」を食べて、栄養のバランスをよくしまし…
2021年7月2日更新

ひごまる(ウォーキング)

ひがっぴぃ健康だより2021年7月号「熱中症にご注意ください!」
4月から9月は「熱中症予防強化キャンペーン」実施期間です。(熱中症対策行動計画より) 7月は梅雨明けに特に熱中症のリスクが高くなります。…
2021年6月1日更新

ひごまるの歯みがき

ひがっぴぃ健康だより2021年6月号「歯と口の健康週間」
6月4日~10日は歯と口の健康週間です。 歯を失う原因の第1位は歯周病、第2位はむし歯です。大人の方は歯周病予防に力を入れることが多いで…
2021年5月1日更新

ひごまる料理

ひがっぴぃ健康だより2021年5月号「6月は食育月間」
6月は食育月間、毎月19日は食育の日です。「食」について考える機会にしましょう。
2021年3月26日更新

野菜

旬の野菜を味わいながらバランスのよい食生活を目指して
毎日の食事に野菜を取り入れていますか?野菜の力と1日の目安量、たくさん食べる工夫などをお伝えします。
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肥後椿
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