おはぎ山登山、その後のおはぎ園でのお弁当やネイチャーゲームの体験を通して、山に登るために必要な知識を学びましょう!
- 【日時】3月23日(土)午前9時~午後3時
- 【費用】無料
- 【会場】おはぎ園駐車場。※会場は公民館ではありません。
場所は前もって調べておいてください。熊本市観光ガイドのリンクからどうぞ。>>>>熊本市観光ガイド(外部リンク)- 【内容】おはぎ山登山。おはぎ園での昼食。ネイチャーゲーム、自然観察など。
- 【講師】アウトドア&登山専門店シェルパ
- 【対象】どなたでも。親子も個人も。
- 【申し込み方法】事務室へ電話で受け付け(096-359-1261)
登山の基本的な服装と必ず持っていく持ち物について、以下を参考に考えてみましょう。
おはぎ山は誰もが昇ることができる親しみやすい低山です。
ザック(リュック): 両手が自由になるように選びましょう。日帰りなら30リットル程度が適しています。
靴下: 登山用のものは足が疲れにくく、ウール素材なら防臭効果も高いです。
登山靴: 日帰り低山ならミドルカットでOK。防水性のあるものがおすすめです。
帽子: 日差しを避けるために重要です。防水性があるものなら雨でも安心です。
腕時計: 登山の進行状況をチェックするために。
タイツ: 筋肉や膝関節のサポート機能があるものがおすすめです。
インナー: 汗冷えを防ぐため、乾きやすい素材を選びましょう。
ウェア: インナー同様に乾きやすい素材を選んでください。
パンツ: 乾きやすく、ストレッチのある素材が良いです。
必ず持っていく持ち物
レインウェア: 雨に濡れると体温が下がるので必須です。
ヘッドライト: 暗くなると道が見えなくなるため、必要です。
ザックカバー: ザックが雨で濡れないように。
タオル: 汗を拭いたり、首に巻いて日焼けを防いだりに使います。
登山計画書: 遭難時に捜索のために必要です。
コンパス: 道に迷ったり、進む道に悩んだ時に役立ちます。
地図: 自分がどの道で登るのかを確認するために必要です。
筆記用具: 地図に線を引いたり、登山記録を残したりに使用します。
スマートフォン: 通信手段やGPS機能、地図、カメラが便利です。
モバイルバッテリー: スマホが使えない時に備えて持ちましょう。
ティッシュ: トイレットペーパーやウェットティッシュでもOKです。
ゴミ袋: 山で出たゴミは持ち帰りましょう。
お金: 山荘で食事や飲み物を買う時に必要です。
行動食: 軽くてカロリーの高いものを選びましょう。
お問い合わせは花園公民館まで(096-359-1261)