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離乳食のすすめ方

最終更新日:2022年8月4日
東区役所 保健福祉部 東区 保健子ども課TEL:096-367-9134096-367-9134 FAX:096-367-9303 メール higashihokenkodomo@city.kumamoto.lg.jp 担当課の地図を見る

かぼちゃのお焼き

本市の離乳食のすすめ方やQ&Aのサイトへのリンク集です。離乳食レシピも掲載しています。

離乳食のすすめ方

 

離乳食を始めるにあたって

はじめに新しいウインドウで(外部リンク)

 離乳食開始の赤ちゃんからのサイン、離乳食を進めるにあたっての気をつけるポイント、あると便利な調理グッズなど
 

 離乳食を始めるにあたって知っていただきたいことをまとめた動画です。

   離乳食のすすめ方(はじめに)約7分37秒

 

離乳初期~離乳完了期のポイント

離乳初期(ゴックン期)生後5~6か月ごろ新しいウインドウで(外部リンク)

 1日1回食の頃の離乳食のポイント、この時期に与えることができる食品など

 

 ▶離乳初期のポイントなどをまとめた動画です。

  離乳食のすすめ方(離乳初期) 約4分55秒


  

離乳中期(モグモグ期)生後7~8か月ごろ新しいウインドウで(外部リンク)

 1日2回食の頃の離乳食のポイント、この時期に与えることができる食品など

 

離乳後期(カミカミ期)生後9~11か月ごろ新しいウインドウで(外部リンク)

 1日3回食の頃の離乳食のポイント、この時期に与えることができる食品など

 

離乳完了期(パクパク期)生後12~18か月ごろ新しいウインドウで(外部リンク)

 離乳完了期のポイント、この時期に与えることができる食品など

 

 ▶離乳完了期のポイントなどをまとめた動画です。

  離乳食のすすめ方(離乳完了期) 約5分31秒

 

離乳食の大きさ

 離乳食の大きさの見本です。作る時の参考にしてください。

離乳食の大きさの見本

 

離乳食レシピ

 

基本のレシピ

 

だし汁野菜スープ
PDF だし汁 新しいウィンドウで(PDF:188.8キロバイト)

  •  かゆ、だし汁、野菜スープの作り方の動画です。

     離乳食の作り方の基本(5分51秒)新しいウインドウで(外部リンク)

     

     

    離乳初期(ゴックン期)生後5~6カ月ごろ

     

    つぶしがゆ
    つぶしがゆ

      
    トマトソースキャベツのすり流し豆腐のペースト
      PDF トマトソース 新しいウィンドウで(PDF:106.7キロバイト) PDF キャベツのすり流し 新しいウィンドウで(PDF:105キロバイト) PDF 豆腐のペースト 新しいウィンドウで(PDF:91.2キロバイト)

       

    キャベツのペーストかぼちゃとブロッコリーの2色盛たまねぎのすりつぶし

    PDF かぼちゃとブロッコリーの2色盛 新しいウィンドウで(PDF:210.8キロバイト)

     

      

    離乳中期(モグモグ期)生後7~8か月ごろ

     いり豆腐新しいウインドウで(外部リンク) など

     

    にんじんの白和えさつまいものきな粉クリームかけりんごのポテトサラダ
     PDF にんじんの白和え 新しいウィンドウで(PDF:81キロバイト)PDF さつまいものきな粉クリームかけ 新しいウィンドウで(PDF:164.1キロバイト)

     

    納豆のおろし煮
    ブロッコリーのクリーム煮
    キャベツとツナのスープ煮


     

    離乳後期(カミカミ期)生後9~11か月ごろ

     ツナポテトバーグ新しいウインドウで(外部リンク) など

     

    キャベツのミルク煮しらすぼしのかぼちゃ和えトマトリゾット
    PDF キャベツのミルク煮 新しいウィンドウで(PDF:90.4キロバイト)

     

    かぼちゃのシチュー
    ミルクツナじゃが
    納豆のお焼き


    離乳完了期(パクパク期)生後12~18か月ごろ

    トマトのミルク茶碗蒸しまんまるおにぎり4色団子風りんごとさつまいものかさね煮
    PDF トマトのミルク茶碗むし 新しいウィンドウで(PDF:147キロバイト)

     

    中華丼
    かぼちゃのお焼き
    納豆のお好み焼き
    • PDF 中華丼 新しいウィンドウで(PDF:228.6キロバイト)NEW

    Let’s離乳食クッキング

    Let's離乳食クッキング新しいウインドウで

     だし汁や野菜スープのとり方など離乳食づくりの基本を丁寧にわかりやすくお伝えする動画を紹介しています。

      随時、追加予定です。

    離乳食Q&A

     熊本市結婚・子育て応援サイトの離乳食に関するQ&A、保健子ども課によく寄せられる質問などをまとめています。はじめての離乳食教室で寄せられた質問を追加しました。

    気になる質問をクリックしてください。

     

    離乳食を始める前

    【生後3~4ヶ月頃の育児】赤ちゃんに果汁は必要なの?新しいウインドウで(外部リンク)

    赤ちゃん用の果汁やイオン飲料を積極的に飲ませたほうがよい?新しいウインドウで(外部リンク)

    赤ちゃんが麦茶や湯冷ましを嫌がるときは?新しいウインドウで(外部リンク)

     

     

    離乳初期(はじめての離乳食教室に寄せられた質問)

     

    離乳中期

    【7~8ヶ月頃の育児】離乳食が進まない・離乳食の悩み新しいウインドウで(外部リンク)

     

     

    離乳後期

    【9~11ヶ月頃の育児】離乳食が進まない・離乳食の悩み新しいウインドウで(外部リンク)

    生後9か月になったらフォローアップミルクを飲ませた方がいいの?新しいウインドウで(外部リンク)

    PDF 手づかみたべってどうやってさせるの 新しいウィンドウで(PDF:175.3キロバイト)

     
     

    その他離乳食に関する質問

     

     

     

     

     

    災害時(感染症流行時を含む)の離乳食

      大規模災害発生後や感染症流行で自宅待機などする場合は、食料品の入手が難しくなる場合があります。普段通りの調理ができなくても、工夫をすれば赤ちゃんに離乳食を食べさせることができます。
     

    赤ちゃんの食事

     母乳や粉ミルクは継続します。
     離乳食は、適当な固さの食品が確保できない場合は、大人用の食事をつぶしたり、お湯を加えてかゆ状にして食べさせます。
    パッククッキングの手順
    パッククッキングでかゆが作れます
    熱源(ガスや電気)を使える場合は、パッククッキング(家庭版真空調理)で離乳食を作ることができます。ポリ袋にそれぞれの食材を入れれば、かゆとおかずを一度に作ることができます。
    左の画像は、「備えよう 知っておこう 子育て世代向け 食料品備蓄ガイド」の一部です。
     
    パッククッキングで離乳食を作ろう 約3分39秒

     

    粉ミルクを作るとき・与えるとき

     ペットボトルの水を使用するときは、硬水(ミネラル分が多く含まれる水)は避けます。
     哺乳びんの準備が難しい場合は、紙コップや衛生的なコップで代用します。コップを煮沸消毒や薬液消毒できない時は、衛生的な水でよく洗って使ってください。
     授乳時間は30分までとし、1日に飲めた量でみます。予定していた量を飲まなくても、回数を増やすなど無理はしないでください。
     
     

    日頃の備えが大切です

     長期保存可能な市販のベビーフードや粉ミルク(または液体ミルク)は日頃から多めに買い置きする習慣をつけましょう。与えるためのスプーンの用意もします。
     具体的な備蓄品については次のページを参考にしてください。

    このページに関する
    お問い合わせは
    東区役所 保健福祉部 東区 保健子ども課
    電話:096-367-9134096-367-9134
    ファックス:096-367-9303
    メール higashihokenkodomo@city.kumamoto.lg.jp 
    (ID:27982)
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