健康まちづくり

ひがっぴぃの食育だより

2022年1月4日更新

食生活改善推進員の皆さん

食生活改善推進員は、主に校区単位で健康と食に関するボランティア活動を行っています。いきなり団子や辛子蓮根を家庭で作れるレシピを動画で紹介し…

2021年12月27日更新

豚肉のごまピカタとレモンドレッシングサラダ

赤ちゃんの離乳食から家族で食べられる簡単に作れる家庭料理のレシピを紹介しています。郷土料理のレシピを追加しました。

2021年12月27日更新

辛子蓮根（からしれんこん）

くまもとの郷土料理を紹介します。第五弾は辛子蓮根（からしれんこん）です。

2021年12月15日更新

年末年始の食の誘惑を乗り切る方法は？

年末年始の食の誘惑から正月太りを防ぐポイントを紹介。

2021年12月2日更新

楽しく健康に過ごすためのバランスの良い食生活とは

食事のバランスを整えて元気に冬を乗り切るためのポイントを紹介。

2021年11月2日更新

講座資料「いざというときの食の備え、していますか」

熊本県立大学と連携し実施した「食育と防災」のリモート講座について報告します。

2021年11月1日更新

2021年10月25日更新

太平燕

くまもとの郷土料理を紹介します。第四弾は太平燕です。

2021年9月24日更新

2021年9月1日更新

野菜をもつひごまる

9月は食生活改善普及運動。今年の基本テーマは「食事をおいしく、バランスよく」。「毎日プラス1皿の野菜」を食べて、栄養のバランスをよくしまし…