ひがっぴぃ健康だよりに関する記事

2024年8月9日更新
こどもの食育推進ネットワーク東エリア第1回地域研修会を開催しました
今回の研修会のテーマは「デジタル食育」です。
2024年8月1日更新

ひがっぴぃ健康だより2024年8月号「8月31日は野菜の日、8月24日は〇〇の日」
8月は野菜に関する日が2つあります。8月31日は8（や）3（さ）1（い）のごろ合わせで野菜の日。もう1つはドレッシングの日で8月24日です。
2024年7月2日更新

ひがっぴぃ健康だより2024年7月号「夏野菜で、夏を元気に乗り越えよう！」
夏は、暑さで食欲が落ちがちです。夏が旬の食材には、夏に体が必要とする栄養素を含むものが多くあります。夏野菜で、夏を元気に乗り越えましょう！
2024年6月3日更新
ひがっぴぃ健康だより2024年6月号「6月は食育月間」
6月は食育月間、毎月19日は食育の日です。「食」について考えてみませんか？
2024年5月1日更新

ひがっぴぃ健康だより2024年5月号「5月17日は高血圧の日、毎月17日は減塩の日」
塩分のとり過ぎは、様々な病気のリスクを高めます。健康に長生きするためにも日頃の食生活を振り返り、減塩生活を始めてみませんか。
2024年3月26日更新

ひがっぴぃ健康だより2024年4月号「春こそ身につけたい健康習慣」
春の新生活に向けて身につけたい生活習慣のポイントをご紹介します。
2024年2月28日更新

ひがっぴぃ健康だより2024年3月号「3月1日～8日は女性の健康週間」
毎年3月1日～8日は厚生労働省が定めた女性の健康週間です。女性の健康づくりを国民運動として展開しています。
2024年2月1日更新

ひがっぴぃ健康だより2024年2月号「おいしく食べて生活習慣病予防」
食事のとり方を見直して生活習慣病を予防しましょう。

2023年12月28日更新

ひがっぴぃ健康だより2024年1月号「食事はよく噛んでバランス良く」
熊本の本格的な冬の寒さはこれからです。今年一年健康に過ごせるよう願いを込めて、今月は貧血予防の食事のポイントと噛むことの効果について紹介します。気持ちも新たに、今日から取り組んでみましょう。
2023年12月1日更新

ひがっぴぃ健康だより2023年12月号「正月太りを防ぐ年末年始の過ごし方」
年末年始の食の誘惑から正月太りを防ぐポイントを紹介。