ひがっぴぃの食育だより

ひがっぴぃの食育だよりに関する記事

2022年1月21日更新

4色おにぎり

離乳食のすすめ方

本市の離乳食のすすめ方やQ＆Aのサイトへのリンク集です。離乳食レシピを追加しました。

2022年1月4日更新

食生活改善推進員の皆さん

食生活改善推進員は食と健康のボランティアです

食生活改善推進員は、主に校区単位で健康と食に関するボランティア活動を行っています。いきなり団子や辛子蓮根を家庭で作れるレシピを動画で紹介し…

2021年12月27日更新

豚肉のごまピカタとレモンドレッシングサラダ

ひがっぴぃの食育だよりでは各種レシピを紹介しています

赤ちゃんの離乳食から家族で食べられる簡単に作れる家庭料理のレシピを紹介しています。郷土料理のレシピを追加しました。

2021年12月27日更新

辛子蓮根（からしれんこん）

くまもとの郷土料理で元気になろう！辛子蓮根（からしれんこん）

くまもとの郷土料理を紹介します。第五弾は辛子蓮根（からしれんこん）です。

2021年12月24日更新

オンラインでの講座

オンラインはじめての離乳食教室について

オンラインではじめての離乳食教室を行います。

2021年12月15日更新

年末年始の食の誘惑を乗り切る方法は？

年末年始の過ごし方【食生活編】

年末年始の食の誘惑から正月太りを防ぐポイントを紹介。

2021年12月2日更新

楽しく健康に過ごすためのバランスの良い食生活とは

食事のバランスを整えて元気に冬を乗り切ろう！

食事のバランスを整えて元気に冬を乗り切るためのポイントを紹介。

2021年11月2日更新

講座資料「いざというときの食の備え、していますか」

熊本県立大学たべラボランチミーティングで「食育と防災」のリモート講座を実施しました♪

熊本県立大学と連携し実施した「食育と防災」のリモート講座について報告します。

2021年10月25日更新

太平燕

くまもとの郷土料理で元気になろう！太平燕

くまもとの郷土料理を紹介します。第四弾は太平燕です。

2021年10月25日更新

缶詰パンのマリトッツオ

食料品の備蓄は大丈夫？

災害時に備えて食料備蓄をしていますか。備蓄食品の乾パンや缶詰パンの応用レシピも紹介しています。

2021年9月1日更新

野菜をもつひごまる

ひがっぴぃ健康だより2021年9月号「食生活改善普及運動」

9月は食生活改善普及運動。今年の基本テーマは「食事をおいしく、バランスよく」。「毎日プラス1皿の野菜」を食べて、栄養のバランスをよくしまし…

2021年8月4日更新

ごまピカタとレモンドレッシングサラダ

ひがっぴぃのレシピ紹介

東区保健子ども課で実施した調理実習や提供した試食のレシピなどを紹介します。ぜひ、ご活用ください。

2021年5月25日更新

のっぺ汁

くまもとの郷土料理で元気になろう！のっぺ汁

くまもとの郷土料理を紹介します。第三弾はのっぺ汁です。

2021年5月1日更新

ひごまる料理

ひがっぴぃ健康だより2021年5月号「6月は食育月間」

6月は食育月間、毎月19日は食育の日です。「食」について考える機会にしましょう。

2021年4月13日更新

いきなり団子

くまもとの郷土料理で元気になろう！いきなり団子

くまもとの郷土料理を紹介します。第二弾はいきなり団子です。

2021年4月13日更新

レーズンきな粉クッキー

ひがっぴぃおすすめの手作りおやつ

幼児向きの手作りおやつレシピを紹介します。

2021年4月13日更新

だごじる

くまもとの郷土料理で元気になろう！だご汁

くまもとの郷土料理を紹介します。第一弾はだご汁です。

2021年3月26日更新

旬の野菜を味わいながらバランスのよい食生活を目指して

毎日の食事に野菜を取り入れていますか？野菜の力と1日の目安量、たくさん食べる工夫などをお伝えします。

2021年2月2日更新

カラフル夏野菜炒め

ひがっぴぃ食育隊おすすめ！やさいのシンプルレシピ

東区の食育推進ネットワークで作成したレシピを紹介します

2020年9月14日更新

フライパンで炊き込みご飯を作ろう

ひがっぴぃのフライパンで作る簡単レシピ

2020年9月9日更新

「子育て世代向け　食料品備蓄ガイド」表紙

「備えよう　知っておこう　子育て世代向け　食料品備蓄ガイド」を作成しました

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