ひがっぴぃの食育だよりでは各種レシピを紹介しています 最終更新日：2025年4月15日 （ID:33253） 印刷 赤ちゃんの離乳食から家族で食べられる簡単に作れる家庭料理のレシピを紹介しています。 ページ内目次離乳食ってどうやって作ったらいいの？幼児向けおやつを手作りしたいフライパン1つでできるメニューが知りたい野菜料理のレパートリーを増やしたいくまもとの郷土料理が知りたいカルシウム不足が気になる備蓄食品をおいしく食べたい他にもおすすめレシピはありますか？お問い合わせ先 離乳食ってどうやって作ったらいいの？キャベツのすり流し（離乳初期）離乳食のすすめ方離乳食の開始から完了までの離乳食をすすめる上でのポイントをまとめています。また、離乳食のレシピや離乳食の作り方の基本の動画を紹介しています。離乳食Q＆Aでは、相談の場で聞かれることの多い質問を載せています。幼児向けおやつを手作りしたいレーズンきな粉クッキーひがっぴぃおすすめの手作りおやつ幼児向きの手作りおやつとしてレーズンきな粉クッキーや食パンラスクなどの作り方を紹介しています。お子さまと一緒に作るのもおすすめです。 フライパン1つでできるメニューが知りたいまるごとトマトの炊き込みご飯ひがっぴぃのフライパンで作る簡単レシピフライパンでできる炊き込みご飯を3種類紹介しています。30分でできて、1品で主食・主菜・副菜がそろいます。 野菜料理のレパートリーを増やしたいカラフル夏野菜炒めひがっぴぃ食育隊おすすめ！やさいのシンプルレシピ「ひがっぴぃ食育隊」（熊本市こどもの食育推進ネットワーク東エリア）で作成した野菜のシンプルレシピを紹介しています。また、食育の日である毎月19日に熊本市LINEに配信した「もっと健康！野菜！アップくまもとレシピ」もご活用ください。くまもとの郷土料理が知りたいだご汁くまもとの郷土料理で元気になろう！だご汁くまもとの郷土料理の第1弾として、だご汁を紹介しています。鍋1つでできるバランスメニューです。しょうゆ味、みそ味の2パターンとさつまいもを使っただごの「お姫さんだご汁」と「いきなりだご汁」の4つのレシピを載せています。お好みで作ってください。いきなり団子くまもとの郷土料理で元気になろう！いきなり団子くまもとの郷土料理の第2弾は、いきなり団子を紹介しています。身近な材料で簡単に作れるおやつです。のっぺ汁くまもとの郷土料理で元気になろう！のっぺ汁くまもとの郷土料理の第3弾は、のっぺ汁を紹介しています。根菜を中心とした具材をサイコロ状に切ったとろみのある汁物です。 太平燕（タイピーエン）くまもとの郷土料理で元気になろう！太平燕第4弾は、太平燕（タイピーエン）を紹介しています。たっぷりの野菜、エビやイカなどの海鮮や豚肉などの具材とコシのある春雨が入っています。熊本では学校給食のメニューにもある定番の麺料理です。辛子蓮根（からしれんこん）くまもとの郷土料理で元気になろう！辛子蓮根（からしれんこん）第5弾は、辛子蓮根（からしれんこん）です。茹でたれんこんの穴にからしみそを詰め、黄色い衣をつけて揚げたくまもとの郷土料理です。サクッとしたれんこんの食感とからしみその辛さが絶妙で、クセになる美味しさです。 カルシウム不足が気になるヨーグルトサラダおすすめ料理でカルシウムをしっかりとろうカルシウムは不足しやすい栄養素です。牛乳・乳製品や小魚、海藻類、種実類などに多く含まれています。それらの食材をとりいれて、カルシウムをしっかりとりましょう。電子レンジを利用した時短レシピからメインのおかずになるものまで全11品を紹介しています。 備蓄食品をおいしく食べたい乾パンでスコップティラミス食料品の備蓄は大丈夫？食料品備蓄は災害時や感染症流行下で不要不急の外出を自粛するときに役立ちます。また、備蓄食品である乾パンや缶詰パンをアレンジしたレシピを紹介しています。他にもおすすめレシピはありますか？豚肉のごまピカタとレモンドレッシングサラダひがっぴぃのレシピ紹介東区保健こども課で実施した調理実習や提供した試食のレシピなどを紹介しています。大学生向け食育実践力アップ講座、生活習慣病予防セミナーなどで使用したレシピです。
